Senaman untuk wanita selepas melakukan seks

Aktiviti seks memang memenatkan, betul tak?
Mula-mula memang la tak rasa...
tapi pastu mesti sengal satu badan..
lagi-lagi bahagian peha & pinggang...
aduyaiii...(memang teruk kena belasah la tu....)
nasib baiklah ada petua macam ni, kan (yeaa...bestnyer..)

Senaman selepas melakukan seks ni memang bagus...
selain memberi kesegaran, ia baik utk kesihatan kita..
so, apalagi...marilah kita cuba...

 

Terima kasih kat akak yang sudi berkongsi ilmu...hehehe

Sumber rujukan: Amalan Bonda

Durian - Musang King

Musim durian datang lagi...
Raja buah kembali mengganas...
MUSANG KING.....
nyam-nyam..

Apa yg best sangat dengan Musang King?
meh comel kongsi info pasal raja buah ni:

1. Dikenali dengan macam-macam nama:
• Durian Kunyit
• Raja Kucing Gunung (Bahasa Mandarin)
• Mao Sang Wong (Bahasa Kantonis)
2. Dipanggil Musang King sebab:
• kononnya berasal dari Gua Musang, Kelantan
• perkataan King pulak merujuk kpd gelaran raja buah
3. Berwarna kekuningan umpama kunyit dan rasanya manis
4. Bijinya kecik dan tekstur isinya cukup halus
5. Memerlukan 100 hari untuk masak dan gugur
6. Buah yang baik boleh mencapai berat sehingga 3 kilogram sebiji
7. Harga 1 kilogram = RM28 hingga RM30

DIY: headband dengan tali bra

Macam-macam aksesori kecantikan ada jual kat kedai sekarang ni..

Terbaru comel jumpa headband yang menggunakan tali bra (bra strap)...

Comel dan kreatif...memang terbaeeek........

 Comel memang minat sangat dengan produk camni...

Rasanya kalau buat sendiri lagi jimat, kan...

Kalau ada bra yang dah tak pakai tu janganlah buang..

banyak kegunaanya tau....

So, apalagi...

Jom kita buat headband kita sendiri...

 Langkah 1: Ambik bra yang dah tak pakai lagi

  

Langkah 2: Potong tali bra dengan gunting

Langkah 3:  Potong sampai habis hingga ke penghujungnya

(termasuk bahagian cup yang ada renda-randa tu)

Langkah 4: Sambungkan kedua-dua hujung bahagian yang dipotong tadi

dengan menjahitnya (guna glue-gun pun boleh)

Langkah 5: Bila dah dicantumkan, inilah hasilnya..cantik tak?

Langkah 6:  Cubalah try pakai, mesti nampak ayu, kan....hehehehe

 Selamat mencuba!